FELDENKRAIS & CONSAPEVOLEZZA CORPOREA
LEZIONI DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA CON MEDITAZIONELa consapevolezza attraverso il movimento, lo yoga e la meditazione sono tutti approcci che mirano ad una postura rilassata e aperta, che sarà esplorata nelle nostre classi giornaliere.
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POSTURA E TECNICA COME MEZZI DI UN BENESSERE NEUROLOGICO |
SCIENZA E SISTEMIThe more you know about your structure, spine, and organs, the more you can connect to yourself and your singing technique in profound ways.
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Nelle teorie più all’avanguardia riguardanti non solo la tecnica vocale ma anche l’atletica e il successo artistico, il sistema nervoso diventa sempre più interessante e rilevante. È abbastanza facile cantare le note, scale e arpeggi di un dati esercizio. Ma cosa significa eseguirle in modo non solo da scaldare “la voce”, ma anche da rinforzare o aiutare a migliorare la coordinazione, che è in fondo la base, se non proprio l’essenza, della tecnica vocale?
Nelle teorie sulla recitazione e sulla natura di una esibizione genuina, molti insegnanti e autori importanti sono giunti alla stessa conclusione. L’autenticità, che sis nella recitazione, nella tecnica vocale, o nella interpretazione musicale, esiste al livello di funzionamento neurologico base, di tipo somatico. NON e’ primariamente basato sull’intelletto. È una coordinazione di molti aspetti della consapevolezza, che includono il pensiero, la percezione del corpo o consapevolezza, le emozioni, la storia passata e/o il “trauma”, la regolazione del respiro, la flessibilità, e a un livello minore, l’intelletto. Con il metodo Feldenkraism usiamo il nostro intelletto solo come strumento per ricordarci pacatamente di togliere di mezzo ciò che ci impedisce una concentrazione pura sulla percezione, coordinazione, fisicità ed emozione.
Come tutti i musicisti sanno, il processo di memorizzazione spesso accade di notte, mentre siamo addormentati. Il subconscio, sistema nervoso autonomo, ha i suoi processi specifici che richiedo riposo affinchè si verifichi creazione e crescita. Analizzeremo le modalità in cui impariamo, facciamo evolvere i nostri strumenti, memorizziamo un brano, disponiamo il nostro fisico e attuiamo un cambiamento, anche solo se viviamo con maggior pienezza ilmomento presente.
Nelle teorie sulla recitazione e sulla natura di una esibizione genuina, molti insegnanti e autori importanti sono giunti alla stessa conclusione. L’autenticità, che sis nella recitazione, nella tecnica vocale, o nella interpretazione musicale, esiste al livello di funzionamento neurologico base, di tipo somatico. NON e’ primariamente basato sull’intelletto. È una coordinazione di molti aspetti della consapevolezza, che includono il pensiero, la percezione del corpo o consapevolezza, le emozioni, la storia passata e/o il “trauma”, la regolazione del respiro, la flessibilità, e a un livello minore, l’intelletto. Con il metodo Feldenkraism usiamo il nostro intelletto solo come strumento per ricordarci pacatamente di togliere di mezzo ciò che ci impedisce una concentrazione pura sulla percezione, coordinazione, fisicità ed emozione.
Come tutti i musicisti sanno, il processo di memorizzazione spesso accade di notte, mentre siamo addormentati. Il subconscio, sistema nervoso autonomo, ha i suoi processi specifici che richiedo riposo affinchè si verifichi creazione e crescita. Analizzeremo le modalità in cui impariamo, facciamo evolvere i nostri strumenti, memorizziamo un brano, disponiamo il nostro fisico e attuiamo un cambiamento, anche solo se viviamo con maggior pienezza ilmomento presente.